做黄金期货亏了80万，每月还得连本带息还3万，我现在该怎么办？

首先第一点您是否是在正规平台做黄金期货交易，国内只有上海黄金交易所和上海期货交易所能做黄金交易，如果是非法平台，您可以举报申诉有几率能取回亏损资金；