宫寒怎么办呢？

宫寒的女性首先要全面的保暖、驱寒暖宫，避免小腹受凉，给子宫保暖，尤其实是下身要少受凉，注意给小腹、腰部以及双足保暖。
月经期间不要久坐冰冷的凳子，不仅仅需要注意腹部的保暖，还需要注意其他部位也不能受凉，特别要注意头、胸、腹、腰、脚等防止受凉。
营养均衡，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果，希韵对宫寒效果还可以，也可以试试。
还要多运动，经常的运动可以促进血液的循环，可以让身体自然而然地暖起来，多运动锻炼身体，提高身体抵抗力。