股息和分红是一个意思吗？

对，股息是指上市公司提取公积金、公益金后，税后利润按照股息率发放给股东的收益，股息发放方式形式分为：股票股息和现金股息。
股票股息分配是上市公司分红的一个环节，获得股息和投资者持有时间无关，分配股息会提前发出公告，投资者只要在股权登记日当天买入就能获得此次分配的股息。