您好，外盘期货主要包括：美原油、美黄金、美铜、恒指、德指等等。美盘的交易时间为：6：00-次日5：00；恒指的交易时间为：9:15-12:00+13:00-16:30+17:15-次日1：00

您好！看您个人能力了。希望能帮到您，祝投资愉快！

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